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不少人對換新波鞋的概念，不外乎鞋的表面看來舊了是時候換鞋，又或是鞋底磨蝕了走起來很滑，才意識到要換，但其實物理治療師提出，只要從鞋的背面看後踭的位置，腳踭有移位的情況已需要更換，以免影響鞋的保護性。所以有時候買新鞋，都不只是為了滿足購物慾，而是有真正的需要，本周選出七對心水好鞋，看又能否滿足你的本周換鞋慾望。

喜歡瑜伽的人，多是因為生活壓力大，想找個渠道放鬆身心而踏上尋找 inner peace 之途，絕對不是減肥那麼狹隘簡單。