如何打造逆齡眼周肌膚！眼周保養要趁早、從生活習慣、護膚手法開始

眼睛周圍的皮膚本來就是臉部肌膚中最輕薄的一部分，厚度只有其他部分的數分之一，最薄的位置更只有 0.05 毫米，加上眼周缺乏油脂腺，讓這部分的肌膚更快迎來老化危機。而隨著年齡增加，臉部的膠原蛋白會逐漸流失，皮膚的彈性大不如前，眼邊的細紋亦慢慢浮現。

除了人人都會經歷的年齡老化，現代人的生活習慣也導致眼周肌膚更快出現危機，像是長時間對著手機、電腦等電子產品，會令眼睛周圍變得繃緊，進一步的揉眼、眯眼以及頻繁眨眼等生活小習慣，都會加速皮膚老化，形成細紋。

其實，表情多多並不是壞事，但由於每個人平均一日需眨眼 2 萬次，對眼周已有不少的負擔，若再加上大笑、誇張表情、保養不當等習慣，那麼動態皺紋便更容易湧現。

生活忙碌的都市人都習慣熬夜，睡眠不足的問題會使眼睛周圍的血管循環差，令黑色素不斷沉澱，形成黑眼圈。加上如果經常揉眼/拉扯眼周肌膚，不但也會使眼周的皮膚層變厚，更會加快皮膚彈性流失的步伐，讓眼便出現鬆弛問題。

其次，眼周肌膚由於缺乏皮脂分泌，所以只要保濕不足便會出現乾燥問題，當皮膚處於乾燥狀態便容易露出疲態，顯得黯淡無光，讓視覺年齡大大增加！而且眼周皮膚缺水會令妝容不服貼，嚴重時連厚重的遮瑕也無法挽救。

眼周保養要趁早，當你發現細紋、暗沉等問題都浮現出來之後，想重拾逆齡肌膚便需付出更多精力，不妨在年輕時率先研究眼周保養，延緩肌膚老化的速度，為雙眼保持神采！

要加強眼周皮膚修護效果，BMF Fotona 鉺激光，針對不同皮膚層次，包括深層次、中間和表面的結締組織，全面修復皮膚的瑕疵及老化， 溫和且高效的激光療程採用獨特的非侵入性程式，激發骨膠原及彈力蛋白再生，有效改善眼紋。

BMF 另一皇牌療程，針對改善顧客的眼部肌膚問題，如眼紋、眼袋、黑眼圈及眼肌疲勞，以「FIR Drain眼膜」為顧客緩解疲勞浮腫，然後採用「ALPS幹細胞啫喱」進行眼部按摩，配方富含植物性幹細胞及多種維他命，如A、E、B2及B6，既可促進幹細胞更新，更能增加細胞能量。

進行眼周保養另一重點是需先找到適合自己的眼霜，香港的夏天濕熱，如果眼霜過於滋潤，反而會有反效果。所以要選擇好吸收、清爽不粘膩的眼霜，為眼部周圍的皮膚進行補水，搭配上近年流行的眼部精華，能更好地修復眼周肌膚。

輕盈保濕精華液蘊含維生素 C，可抵興自由基的侵害，淡化細紋及色斑。

部分人對自己的膚質並不是十分了解，偶爾也會因使用了不合適的護膚品而有更多的皮膚問題出現。原本眼周皮膚便偏薄，如果護膚品選擇不當，有機會令眼周肌膚阻塞，產生敏感、生暗瘡、油脂粒等情況。

眼周的保養手法也值得留意，因為眼周皮膚較為輕薄，所以不論是卸眼妝還是塗眼霜都需要溫柔輕力，特別是卸妝時要避免來回搓揉，對眼周造成壓力。

塗眼霜時要避免份量太多，取一粒黃豆大小的份量，用無名指將眼霜輕點於眼部周圍，並由眼頭開始，輕輕地以打圈的手法向外塗開，亦可以以指腹輕拍眼周幫助吸收。除了下眼皮之外，上眼皮的位置自然也不能忽略，也能將塗抹範圍擴大至眉骨、大陽穴等部分，確保眼睛附近的肌膚全都能得到悉心保養。

除此之外，塗眼霜時也可以配合穴位按摩，例如眉梢凹陷處的「絲竹空穴」，有助血液循環的；眉頭凹陷處則有「攢竹穴」，幫助消除眼睛疲勞；眼球正下方的「承泣穴」針對黑眼圈和眼袋；而眼尾的「瞳子髎」，能有效撫平魚尾紋。每晚花上少少時間，就能適當地放鬆眼周肌肉，舒緩用眼壓力。

用對眼霜等保養產品固然非常重要，配合上生活習慣上的小改變，更能讓眼周逆齡事半功倍！像是適當的用眼便是其中一個有效減少睫狀肌疲勞的方法，但基於現在的生活習慣，控制用眼時間變得格外艱辛，但仍可以在繁忙時間抽空休息，例如每使用 30 分鐘電腦/手機，便合眼小休，輕微地放鬆眼周肌肉。

不少人都因黑眼圈而飽受困擾，而要淡化黑眼圈最直接的方法便是有充足的睡眠，足夠睡眠能幫助眼周靜脈回流通暢。但對於都市人來說著並不容易，只能更要及早開始眼周保養，使用優質的產品來提亮眼睛周圍的肌膚。

不僅如此，生活上還有許多小習慣能有效改善眼周細紋、暗沉等問題，像是改掉揉眼習慣，眼睛酸澀/痕癢時，透過閉上雙眼或冰敷替代，這樣便可以避免揉眼時所帶來的摩擦和拉扯。

炎炎夏日，防曬並不可少，眼周位置更是不能忽略，因為紫外線是加速肌膚老化的元兇，所以要抗老化，必須做好防曬第一步，在塗防曬時要確保眼下、眼皮都沒有錯過。