粉刺、黑頭、油脂粒有何分別？要有效去黑頭粉刺先了解其成因

好多人都知長在鼻上的叫黑頭，但你又知不知粉刺同黑頭有甚麼分別？白頭又是甚麼？油脂粒及油米與粉刺又有沒有關係？那種才最易變成暗瘡？想知就立即請教皮膚科醫生林嘉雯，解構黑頭、油脂粒點樣分！

A：粉刺形成主要是毛囊過度角化，加上皮脂腺分泌過度旺盛，令毛囊堵塞而形成粉刺。粉刺內主要是多餘的角質、皮脂、灰塵及細菌。粉刺大致可分為兩種：白頭粉刺及黑頭粉刺。白頭粉刺的對外開口比較細小，所以表面來看是一個白色的凸起物體；而黑頭粉刺因為對外的開口較大，所以可以清楚看見黑色的角質代謝物。

A：油脂粒與酒米其實即是白頭粉刺的俗稱，它呈圓形，顏色為黃白色，摸上去感到突起。多在臉上 T 字位、眼底或油脂分泌較多的位置。形成與油脂分泌過多，或是卸妝時女士臉部清潔不足有關。注意個人護膚、定時深層護膚，會逐漸消失。

A：粉刺可說是暗瘡的前身，當然皮膚毛孔暢通了，長暗瘡的機會率也大大降低。但暗瘡的成因有很多，單是清除粉刺，但生活不規律、飲食不協調、荷爾蒙紊亂，暗瘡還是會長出來的。 

A：一些標榜深層清潔的潔面產品，成份主要為界面活性劑或柔珠磨砂顆粒。每天用的確能把角質層溶掉，但無法把毛孔底層的粉刺去除。長時間使用這些產品，會容易造成皮脂膜流失，令皮膚更加乾燥，粉刺困在毛孔內，會更難清除。建議潔面使用溫和的洗面產品已足夠。

A：這與角質層死皮脫落不正常而引起，千萬不要用手擠弄或挑出來想把它除去，可找醫生動一些小手術，醫生會用適當的儀器和刀把它去除。

A：很多人以為預防粉刺，就只著重控油及深層清潔，其實保濕才是最重要，保持皮膚在水油平衡狀態，自然可以防止皮膚因缺水而過度分泌油脂，減少代謝物積聚。可選擇質地清爽、不含油份的保濕產品，持續這個護膚好習慣，皮膚便會越來越整潔，毛孔不容易積聚圬垢。

有些人會定期使用 AHA、BHA 或維他命這些成份的產品，的確可幫助溶解黑頭粉刺，但要注意刺激性會較大，敏感皮膚不宜適用。使用後亦要注意皮膚保濕，因皮膚在煥膚後會較乾燥。另外，眼部皮膚較脆弱，若想用於眼下的油脂粒則不建議使用。

The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask $199
內含來自喜馬拉雅山的竹炭，有效導出及吸走污垢，與日本綠茶葉及有機茶樹油，能幫助淨化皮膚。

Sassou Watery Hydra Nouishing Essence with J.F Extract $690
豐富的膠原及天然補濕因子，可迅速為皮膚補水，調節皮脂分泌，預防粉刺問題，促進皮膚新陳代謝。

Methode Swiss Detoxifying Toner $216
有效潔淨皮膚及補充水份，平衡過剩的油脂分泌，預防粉刺出現，並可淡化痘痘印及均勻膚色，收緊毛孔，令皮膚回復緊緻嫩滑。

Pixel Clinical Oil Control GC $488
蘊含蝴蝶花、百里香複合成份，抑制暗瘡生長，並有效對抗污染，幫助控油皮膚油份，減少長出粉刺及黑頭。