紓緩

頭痛成因有很多種，雖然成因各有不同，但卻同樣地令人飽受痛苦，那種像被千萬枝尖錐重擊的感覺，令人苦不堪言。無可否認，止痛藥可以迅速紓緩頭痛，但長期依賴藥物，隨時為身體帶來更多的後遺症。想徹底根治頭痛，打嬴這場硬仗，天然食療才是對付頭痛的最佳武器。

「平價好品」之稱的 Epsom Salt 用途多多，就連身體內外也能照顧得到，Victoria Beckham 和 Gwyneth Paltrow 就分別用作去水消腫和紓解宿醉。

人是有惰性，不是必要的程序總是能省就省，但從這刻起不要懶了。